Autodiagnóstico
Dos ejercicios breves para mirar cómo estás hoy por dentro. Te dan un punto de partida claro y una idea de qué te conviene trabajar primero. No son una evaluación clínica ni un veredicto: son el inicio de una conversación contigo.
Elige con cuál empezar.
Responde con lo primero que te salga, sin pensarlo demasiado. No hay respuestas buenas ni malas y nadie más ve lo que contestas: el resultado se calcula en tu propio navegador y se muestra en pantalla.
¿Para qué sirve?
Responder con honestidad te muestra patrones que quizá no habías nombrado: cómo reaccionas bajo presión, qué tanto dependes de la mirada ajena, dónde te cuesta poner límites.
Con esas pistas sobre la mesa es más fácil decidir por dónde empezar. El resto se trabaja en un acompañamiento, a tu ritmo y sin prisas.
Lo que necesitas saber.
Todo lo que necesitas saber.
No. Son gratuitos, no piden ningún dato tuyo y el resultado se calcula en tu propio navegador.
Es un punto de partida. Si quieres entenderlo y saber por dónde empezar, escríbeme por WhatsApp y te acompaño.
No. Son ejercicios orientativos; no son un diagnóstico médico ni psicológico.
Da el primer paso.
Si quieres entender tu resultado y saber por dónde empezar, escríbeme por WhatsApp. Te contesto yo, Paola.